Диета Мадонны
У певицы Мадонны очень усиленный график, а также она всегда должна выглядеть превосходно. Специально ради нее Рей Кибартас, собственный диетолог, разработал систему сбалансированного питания. Немедленно нужно отметить, такая диета преподносит отличные результаты только лишь в сочетании вместе с физическими нагрузками (аэробика, плавание, езда на велосипеде а также др.). Основным ее принципом является смесь жиров, белков а также углеводов в определенной пропорции 30:30:40. Объем порци... подробнее

Избавиться от целлюлита? Это просто!
Сперва хотелось бы дать определение понятию «целлюлит». Врачи определяют целлюлит как заболевание подкожной жировой клетчатки и выделяют разновидности: фиброзный, жировой и отечный целлюлит. К основным причинам появления целлюлита относятся гормональные нарушения, неправильное питание, недостаточная физическая активность и стрессы. Кроме того, переохлаждение сможет стать причиной начала развития этого заболевания. Целлюлиту в основном подвергается кожа на бедрах, ягодицах, жи... подробнее

Как стать здоровой и красивой
На исходе 19 столетия борьба с излишним весом вошла в область науки. таким образом появляется наука диетология. Диетология - это раздел медицины, который изучает принципы рационального потребления пищи здорового и больного человека, различные диетические программы, а равно как лечение тех или иных болезней путем изменения питательного рациона. Именно представители этой ответвления медицины дали ответ на основной вопрос: - «Почему человек набирает чрезмерный вес? ». Дело в т... подробнее