Насморк
Современная медицина стремительно развивается, но вылечить самый распространенное заболевание на свете пока не в состоянии. Вдумайтесь, найдется ли хоть один человек, ни разу не страдавший от насморка? К примеру, в такой стране, как Великобритания, за 1 год зарегистрировано 2.820.000 дней больничных из-за насморка. Недаром в фантастическом романе про Алису Селезневу насморк упоминается как единственное заболевание, которое так и не удалось искоренить людям будущего. Виды насморка Суще... подробнее

Эволюция фитнеса
Немногим более 20 лет назад, когда фитнес лишь входил в моду, ученые и тренеры придерживались строгого подхода к режиму тренировок и питания. Считалось, что только продолжительные занятия спортом, ограничение количества потребляемых калорий и полный отказ от "вредных" продуктов могут навсегда избавить нас от лишнего веса и проблем со здоровьем. Сегодня наш взгляд на фитнес заметно изменился и стал более многоплановым. Оказывается, чтобы чувствовать себя сильной и здоровой, достич... подробнее

Как стать здоровой и красивой
На исходе 19 столетия борьба с излишним весом вошла в область науки. таким образом появляется наука диетология. Диетология - это раздел медицины, который изучает принципы рационального потребления пищи здорового и больного человека, различные диетические программы, а равно как лечение тех или иных болезней путем изменения питательного рациона. Именно представители этой ответвления медицины дали ответ на основной вопрос: - «Почему человек набирает чрезмерный вес? ». Дело в т... подробнее