Диета Мадонны
У певицы Мадонны очень усиленный график, а также она всегда должна выглядеть превосходно. Специально ради нее Рей Кибартас, собственный диетолог, разработал систему сбалансированного питания. Немедленно нужно отметить, такая диета преподносит отличные результаты только лишь в сочетании вместе с физическими нагрузками (аэробика, плавание, езда на велосипеде а также др.). Основным ее принципом является смесь жиров, белков а также углеводов в определенной пропорции 30:30:40. Объем порци... подробнее

Гламурной быть не запретишь
Иногда идеальная фигура – жизненная необходимость. Она нашла реальный путь к гламурной внешности. Профессия Александра Соловьёва с детства «заболела» танцем. Еще в детском саду она начала ходить в детский хореографический кружок. Потом занятия продолжились в школе. А в старших классах – она уже была участницей современного дэнс-коллектива. В отличие от многих, Александра рассматривает танец как серьезное искусство. Сейчас она работает офис-менеджером, но готови... подробнее

Все о кофе в вопросах и ответах
Все любят кофе. Ну, если не все, то почти все. Считается, что кофе сегодня - самый популярный после воды напиток на планете. По крайней мере тот факт, что по своему значению во внешней торговле развивающихся стран кофе уступает лишь нефти - никто не подвергает сомнению. Цивилизованный мир сегодня немыслим без культуры потребления кофе. Этот напиток связывает все стороны нашей жизни, начиная с утренней "включающей" чашечки, перерыва на кофе для оживления работы, дружеской бесе... подробнее