Прямой путь к инфаркту это недосыпание, говорят труды исследования.
Повышает риск развития сердечной патологии сокращение временного отрезка для сна. Результаты научно-медицинского изыскания, преданные гласности в понедельник, определенно демонстрируют это Источником инсультов и коронароинфарктов в 33% случаев указан ночной сон протяженностью не более 7, 5 часов Результаты исследования специалисты опубликовали в журнале "Архивы Американской Медицинской Ассоциации по внутренним заболеваниям". Ученые из Японии наблюдали за периодом сна 1255 человек, боле... подробнее

Как стать здоровой и красивой
На исходе 19 столетия борьба с излишним весом вошла в область науки. таким образом появляется наука диетология. Диетология - это раздел медицины, который изучает принципы рационального потребления пищи здорового и больного человека, различные диетические программы, а равно как лечение тех или иных болезней путем изменения питательного рациона. Именно представители этой ответвления медицины дали ответ на основной вопрос: - «Почему человек набирает чрезмерный вес? ». Дело в т... подробнее

Какое полезное действие на суставы оказывает баня?
Баня – замечательное средство для оздаравливания организма в целом и это известно уже давно. Но какое действии баня оказывает на суставы нашего организма и как она снимает усталость? В течении дна на мышцы ног и рук, а именно на суставы, ложиться очень большая нагрузка. Это особенно чувствуют женщины, у которых ежедневные заботы подвергают суставы большим перенапряжениям. Чаще всего отеки проявляются вечерами, а боль возникает во второй половине дня, бесследно исчезая утром и ... подробнее