Активный образ жизни замедляет старение
Уровень физической активности оказывает непосредственное влияние на скорость старения организма человека. Люди, ведущие сидячий образ жизни, стареют в среднем на десять лет раньше, чем их более активные ровесники, утверждают британские ученые. В исследовании, проведенном специалистами из Королевского колледжа Лондона (King's College London) приняли участие 2400 пар близнецов. Участники заполнили анкеты, указав частоту и интенсивность физических нагрузок, и сдали анализ крови. Руководит... подробнее

Твой успех — его проблема?
Ты еще так молода, и уже так успешна! У тебя есть хорошая работа, приличный заработок, верные друзья и главное – любимый мужчина. Но что делать, если твои достижения и успехи не лучшим образом влияют на отношения с любимым человеком?.. Когда женщина добивается больших успехов, чем мужчина, последний почему-то начинает волноваться. Самооценка сильного пола - их слабое место. Появляется ревность и даже старательно скрываемая обида, он становится подозрительным и нервным… В г... подробнее

Как действует массаж
Даже такие частые заболевания, как остеохондроз и радикулит, в запущенной стадии требуют операции. Её задача - фиксирование нарушенного межпозвоночного диска или позвонка с целью максимально ограничить подвижность. Применятся огромное количество вариантов фиксации - титановые вставки, штыри и другое. Понятно, что это надолго выбивает человека из строя. А есть ли возможность избежать этого? Есть. И это - восстановительный массаж. К сожалению, до недавних пор отработанной техн... подробнее