Спасите ноги от мозолей
Иногда, в результате долговременного давления или трения клетки кожи начинают усиленно вырабатывать кератин для защиты кожи. И на подошвах, а чаще всего на пальцах ног, пятке возникают ненормальные утолщения кожи - мозоли. Обычно они образуются осенью, зимой, весной, когда мы носим сапоги и закрытые ботинки. При излишнем количестве кератина в ткани мозоль имеет желтоватый цвет. А приближается время, кожа ноги приходится показывать. Начинаем ходить в открытых туфлях. К тому же эти некра... подробнее

Эволюция фитнеса
Немногим более 20 лет назад, когда фитнес лишь входил в моду, ученые и тренеры придерживались строгого подхода к режиму тренировок и питания. Считалось, что только продолжительные занятия спортом, ограничение количества потребляемых калорий и полный отказ от "вредных" продуктов могут навсегда избавить нас от лишнего веса и проблем со здоровьем. Сегодня наш взгляд на фитнес заметно изменился и стал более многоплановым. Оказывается, чтобы чувствовать себя сильной и здоровой, достич... подробнее

На 3-м месте из всех разновидностей психологических расстройств людей стоит депрессия
По всей планете десятого числа второго месяца осени отмечается торжественный день - день психического здоровья. Следуя результатам Всемирной организации здравоохранения 7% Россиян страдают глубокими депрессиями. Место которое занимает такое психическое расстройство в медицине находится вслед за гипертонией и вирусными заболеваниями, и получило номер 3. Душевный кризис зачастую ведет к алкоголизму по словам врачей. Проблемы в семье, отсутствие работы это только лишь пара социальных факторов из мн... подробнее