20 простых способов обмануть аппетит
Желания и готовности сбросить вес и обрести идеальные формы хватает, как правило, на первые два-три дня «сидения» на диете. С каждым днем наша решимость ослабевает, мы начинаем делать себе поблажки в виде шоколадной конфетки, а, соскучившись по любимому пирогу с повидлом, решаем отложить голодовку до следующего понедельника. Знакомо? Если верить психологам, до конца выдерживают диеты лишь около 20% худеющих. Остальные могут проявить смекалку и попробовать обмануть свой аппе... подробнее

SPA в большом городе
Очень часто, попадая в жизненный водоворот мегаполиса, мы не замечаем, насколько наш организм подвергается стрессовым ситуациям. Стремясь успеть как можно больше дел, мы, тем самым нарушаем дневной режим, способствуем появлению бессонницы и, как следствие, хронической усталости, снижению тонуса, ухудшению настроения. А загазованность города, сомнительная вода из-под крана? В организме скапливаются токсины, нарушается минеральный баланс, появляется аллергия. Возникает вопрос: как найти с... подробнее

Теперь зубы можно украшать!
«Пирсинг для зубов» - так в шутку стоматологи называют модное увлечение - декорирование зубов украшениями из золота, бриллиантов или кристаллов Swarovski. Правда, в отличие от настоящего пирсинга, когда человек прокалывает себе кожу в самых неожиданных местах и вставляет сережки, установка скайсов на зубах не доставляет неприятных ощущений и не имеет вредных последствий. Скайсы созданы специально для украшения зубов. Они плоские, маленькие (не более 2,5 мм в диаметре). Форма ... подробнее