Избавиться от целлюлита? Это просто!
Сперва хотелось бы дать определение понятию «целлюлит». Врачи определяют целлюлит как заболевание подкожной жировой клетчатки и выделяют разновидности: фиброзный, жировой и отечный целлюлит. К основным причинам появления целлюлита относятся гормональные нарушения, неправильное питание, недостаточная физическая активность и стрессы. Кроме того, переохлаждение сможет стать причиной начала развития этого заболевания. Целлюлиту в основном подвергается кожа на бедрах, ягодицах, жи... подробнее

Кремлевская диета
Для кремлевской диеты характерно измененное, ровно по сравнению с здоровым питанием, соотношение белков жиров а также углеводов. Это низкоуглеводная диета, в которой углеводы замещены жирами а также белками. В зависимости от выбора сортов мяса, рыбы, сыра индивид, быть вероятно самолично того отнюдь не замечая, имеет возможность повысить или немного снизить долю жиров в диете. Но эта доля все равноправно превышает разумные медицинские рекомендации. Доля жиров, оптимальная с целью похудения... подробнее

Смех необходим для здоровья.
О пользе смеха не один год длятся споры. C течением времени, однако, все новые стороны полезного действия смеха на организм человека, изучаются все более досконально. Есть сегодня целое течение в медицине - «гелотология». Его принцип в буквальном смысле заключается в лечении смехом. Смех, как было доказано, на самом деле продлевает жизнь и помогает предотвратить целый ряд болезней. Это связано с тем, что во время смеха в организме происходят биохимические процессы. Эти процессы обесп... подробнее